여러분 안녕하세요? 오늘은 언젠가 꼭 포스팅하고 싶었던 다이어트 주제를 들고 왔어요.!! 저의 몸무게는 고숙희(코스피;; 😊) 선생처럼 박스권에 갇혀 있어요^^ 6킬로 정도를 다이어트 여부에 따라 계속 왔다 갔다 한답니다. 로펌 근무할 때 나름 몸관리를 하며 퇴사 당시 20대 이후 최저 몸무게(박스권 최하단)를 찍고 나왔었는데요. 그 이후 일상의 행복함에 물들더니 서서히 불어나 박스권 최상단으로 진입 중이에요.😭 이에 경각심을 느끼며 다이어트를 다시 해보려고 합니다. 특히 최근에 저의 다이어트 뽐뿌를 오게 한 방송이 있어 소개해 드릴게요(그 아래는 저만의 다이어트 꿀팁 방출🥳🥳) 제 최애 방송 중 하나인 인데요. 이시언 님이 2주 만에 무려 6KG를 감량하셨더라고요(아래 영상 참조_유튜브에 올라 온 것만..
여러분, 오늘은 잠실 송리단길 근처에 있는 을 소개해 드릴게요. drive-through(드라이브 스루)가 되는 지점이기도 하고, 크고 예쁘거든요. 거기다 조그맣게 루프탑까지 있어요!!🌈 (저희 집에서 좀 거리가 있어서 여기까지는 잘 안 왔었는데요. 저번 주말에 처음으로 방문하게 되었답니다) 잠실역에서는 좀 멀고요. 송리단길 놀러 왔다가 특별히 갈 만한 카페가 없다면 들러 보아도 좋을 것 같습니다. 😊 외관 우선 외관이에요. 으리으리하죠~ 총 1층부터 3층까지 건물 전체가 스벅입니다. 참... 해질 녘에 갔다가 곧 해가 지는 바람에 사진들이 낮이다가 밤이다가 그래요 ㅋㅋ 1층 1층을 보여 드릴게요. 계단 오르기... 2층 다음으로 2층입니다. 갤러리 같죠? 역시 2층... 통창에 높은 층고. 제가 사랑하..
여러분 안녕하세요? 대선 레이스가 점점 진행되며서 바이든이 승리하는 분위기라 미국 대선에 대한 흥미를 잃었다가... 대선 토론과 선거일이 다가오면서 다시 급관심을 가지고 있는 중인데요. (이번 3차 토론에서는) 1차 토론 직후 바이든측의 항의를 받아들여, 토론 도중 발언권이 없는 상대방의 마이크는 끄기로 했답니다. 이거 국제/정치 기사이긴 한데 너무 웃긴 것 같아요. 🤣🤣🤣 이번 토론은 꼭 10시에 일어나서 라이브로 보아야 겠어요!! 아래는 관련 뉴욕타임즈 기사/사진입니다. 다만, 위 기사에서 볼 수 있듯이, 마이크 음소거(mute)는 토론에서 다뤄질 6개의 주제가 각 시작할 때 모더레이터의 질문에 대해 양 후보가 각 2분씩 답변하는 시간에만 적용되고요. 그 이후부터는 자유롭게 끼어 들 수 있대요. (따..
어떤 종류의 무단 불펌, 콘텐츠 베끼기(내용 변형 포함)도 사절합니다. 발견 즉시 모든 법적 조치 하겠습니다. 여러분 안녕하세요. 오랜만에 미국 대선 소식 관련하여 전해 드립니다. 대선 전까지 총 3번의 대통령 후보 TV 토론이 예정되어 있다고 저번 포스팅을 통해 말씀드렸었는데요(아래 글 참조). 2020 미국 대선 토론 일정 (도널드트럼프vs 조바이든) 여러분 안녕하세요. 이번 미국 대선은 한국 대선 만큼이나 흥미진진하죠? 특히 트럼프 재선 여부가 가장 궁금하네요. 언제나 그랬듯이, 이번 대선 결과가 한국의 경제, 사회 전반에도 큰 영향을 aloha-legalclinic.tistory.com 어느덧 파이널 토론만을 앞두고 있어, 그동안 현황을 요약해 드리고, 마지막 토론에 대해서도 안내해 드리고자 합니..
여러분 안녕하세요. 이번 주 정말 핫했죠? (저 역시 살인사건 편들은 거의 다 보고 있는 관계로, 이 방송 역시 열혈 시청했습니다.;;) 이미 많은 분들이 위 그알의 핵심 줄거리는 잘 요약해 주셨기 때문에 (내용 설명은 생략하고) 막바로 부인인 "이모씨"와 내연남 "조모씨"에게 적용 검토되고 있는 부작위에 의한 살인죄에 대해 소개해 드리겠습니다. (살인죄 성립을 전제로 보험사기 혐의 역시 문제될 수 있으나, 다들 잘 아시는 개념이므로 여기서는 설명 생략할게요) 부작위에 의한 살인죄? 우리 형법 제250조는 아래와 같이 살인죄의 규정을 두고 있습니다. 제250조(살인, 존속살해) ①사람을 살해한 자는 사형, 무기 또는 5년 이상의 징역에 처한다. 범죄는 대부분 어떤 적극적인 행위(작위)로 인해 이루어집니다..
여러분 주말 잘 보내셨나요? 저도 즐겁게 놀고 먹었어요. 이번 주말에 꾸덕꾸덕한 까르보나라가 먹고 싶어 오랜만에 집 근처 을 방문해 보았답니다. (요즘 워낙 크림파스타 맛집이 많지만, 서가앤쿡 까르보나라는 정석적인 맛있음이 있어 좋아합니다😍) 인테리어 우선 잠실 석촌호수 인테리어🌈부터 소개해 드릴게요. 전체적으로 크거나 화려하진 않고요. 아기자기한 모습입니다. 저희가 거의 끝손님이라... 식사 마치고 나올 때쯤 사람들이 다 빠져서 좀 편하게 찍을 수 있었어요^^;; (본래 이렇게 비어 있지 않습니다) 군데군데 룸같은 공간들도 있어서 간단한 모임하기도 좋을 것 같아요. 내가 시킨 메뉴 저는 이곳에 오면 거의 까르보나라와 목살필라프를 시켰는데요. 파히타가 맛있어 보여 고민하다가, "대창 파히타 한상(까르보나..
여러분 안녕하세요? 오늘은 마음이 평안해 지는 노래를 하나 들고 왔어요. 다들 잘 아시는 안드레아 보첼리가 부른 입니다. (안드레아 보첼리는 말 안해도 정말 많은 분들이 아실 거라 생각하여 패스합니다) 올해 초 이탈리아에서 코로나로 인한 정말 많은 희생자가 나왔었죠. 공연장소인 밀라노를 비롯해 이탈리아 곳곳에 도시 봉쇄령이 내려졌었고요. 안드레아 보첼리는 텅빈 밀라노의 두오모에서 희생된 영혼들을 달래고, 하루 빨리 희망적인 미래가 다가오길 바라는 마음으로 위로 공연을 하였답니다. 특히 영상 중간 중간에 코로나로 큰 피해를 입은 다른 지역들(이탈리아의 피렌체, 베니스, 로마를 비롯해, 파리, 런던, 뉴욕, 멕시코 등)의 모습이 오버랩 되는데 눈물이 핑돌았던 기억이 납니다. 다들 밀라노와 마찬가지로 거리가 ..
여러분 안녕하세요? 최근, 저의 눈누난나🌈🌈 여유로운 삶에 딱히 변화는 없음에도 예전만큼 포스팅을 못 했었어요. (하루 포스팅 수가 팍 줄었다는...) 소위 블태기 였던 게 아닌가 싶은데요. 그나마 슬슬 컨디션이 회복되는 듯하여 다행이긴 합니다. 😊 제가 생각하는 블태기(블로그 권태기) 극복하는 방법을 포스팅해 보려고 해요. 1. 좀 쉬어 주기 저는 저에게 나름 엄격한 편이에요. 많이 고치긴 했지만... 저도 모르게 자꾸 목표를 세우고 그걸 못 채우면 저를 다그친다는... 블로그도 하루에 꽤 많은 포스팅을 한 이후로 어느새 그게 저의 잣대가 되어 버리더라고요. 특히 얼마 전 추석 연휴가 있었는데 그때 조차 쉬질 않았더니(짝꿍이랑 하루 종일 붙어 있는 거 말고는 사실 저에게는 평일과 별반 차이가 없었다는...